3 дня 6 практик
Коллективные медитации
Медитации на фокусировку, релаксацию и работу с вниманием.
Дыхательные практики
Мы попробуем различные способы дыхательной саморегуляции.
Photo by Jacob
Photo by Mike
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Leio
Благодаря NeuroFeedback мы будем отслеживать качество вашей медитации в течение 3 дней.
По окончании марафона вы получите отчёт о личной динамике роста.
Программа
НЕЙРО-ИНТЕНСИВА
3 лекций и 6 практик
  • Лекция | «Логический интеллект» (iQ)
    В этот день мы разберёмся со всевозможными ошибками логики и научимся работать с ними. Вы узнаете об автоматических мыслях, корневых убеждениях, а также когнитивных ошибках и искажениях.
    ☑️ Дыхательная практика (4-7-8)
    ☑️ Медитация (смахивание мыслей)
    ☑️ Медитация (на тренировку фокуса)
    ☑️ Медитация (NeuroFeedback)
  • Лекция | «Эмоциональный интеллект» (eQ)
    После этой лекции Вы получите абсолютное понимание устройства нашего эмоционального интеллекта. Так же получите необходимые «ключи» для самонаправленной трансформации своих нежелательных эмоциональных состояний.
    ☑️ Дыхательно-медитативная практика (Вима Хофа)
    ☑️ Медитация (смахивание мыслей)
    ☑️ Медитация (на тренировку фокуса)
    ☑️ Медитация (NeuroFeedback)
  • Лекция | «Социальный интеллект» (sQ)
    Эта лекция раскроет Вам «исходный код» человеческого мышления. Вы получите возможность быстро определять из какой программы формируется «намерение» и в какой «Гуне» прибывает Ваше мышление.
    ☑️ Ходячая медитация (Замедление)
    ☑️ Медитация (смахивание мыслей)
    ☑️ Медитация (на тренировку фокуса)
    ☑️ Медитация (NeuroFeedback)
Контакты
Телеграм: @kramer58
E-mail: blogkramera@gmail.com
Индия, Гоа, Арамболь
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website